Erfectionist

Erfectionist

通過吃葉酸來消除過敏

你有沒有想過為什么你的潮熱和其他更年期症狀似乎永遠存在,即使傳統智慧說他們應該在兩年後消失?事實證明傳統智慧是錯誤的,根據第一項研究,只要他們的症狀持續下去就跟隨一群女性。研究人員發現,平均而言,更年期相關的煩惱持續了五年 - 有些女性忍受了十年或更長時間。好消息是,你可以控制持續時間:“在我們的研究中,每周鍛煉4-6次的女性在更短的時間內出現更年期症狀,”結果研究中心主任Nananda Col醫師表示。評估,在波特蘭緬因州醫療中心研究所。
使用新聞

您需要每周鍛煉四次或更多次才能獲得本研究中發現的減輕症狀的益處。研究人員沒有考慮運動強度,但作為一般健康指南,美國心髒協會建議以允許你說話而不是唱歌的速度移動。

通過吃葉酸來消除過敏

因為大多數穀物和面包都含有葉酸(維生素B9),很少有美國人缺乏維生素。但是一項對8,000人的研究表明,這種微量營養素的血液水平較高可能會降低喘息和過敏的風險。連接是什么?“葉酸在沉默或關閉一些基因,包括免疫系統的基因中發揮作用,”研究作者,巴爾的摩約翰霍普金斯兒童中心的醫學博士Elizabeth Matsui說。

STATINS預防女性心髒病發作

研究證實,降膽固醇藥物對沒有已知心髒病的男性有效 - 但在今年結束的重磅木星試驗之前,女性的結果尚未得到可靠證實。木星是第一個對初始健康個體進行的大規模心血管風險研究,其中包括足夠多的女性可以得出結論。它證實他汀類藥物是一種廣泛使用的藥物,包括Crestor,確實可以預防女性首次心髒病發作。研究報告的共同作者,哈佛醫學院醫學教授,醫學博士paul M. Ridker說:“此類研究幾乎完全由男性進行。” 在該試驗中,包括近7,000名膽固醇水平正常或低的絕經後婦女,





Vložte komentář


Jméno (požadováno)


Příspěvek (požadováno)




O autorovi

V této části můžete doplnit informace o Vás...

O autorovi

V této části můžete doplnit informace o Vás...

O autorovi

V této části můžete doplnit informace o Vás...

O blogu

Informace o Vašem blogu. Proč jej píšete, co byste rádi lidem předali...Informace o Vašem blogu. Proč jej píšete, co byste rádi lidem předali...Informace o Vašem blogu. Proč jej píšete, co byste rádi lidem předali...